Cách Làm Sườn Xào Chua Ngọt
Sườn xào chua ngọt là món ăn quen thuộc của bếp Việt và được rất nhiều người ưa thích. Thành phẩm miếng thịt sườn giòn, dai thấm đầy nước sốt chua ngọt kết hợp rau củ tươi ngon, vừa bắt cơm lại còn dễ chế biến.
Sườn xào chua ngọt là món ăn quen thuộc của bếp Việt và được rất nhiều người ưa thích. Thành phẩm miếng thịt sườn giòn, dai thấm đầy nước sốt chua ngọt kết hợp rau củ tươi ngon, vừa bắt cơm lại còn dễ chế biến.
Dưa cải muối chua giúp kích thích vị giác tạo sự ngon miệng và thèm ăn. Là món ăn kèm, giải ngán rất thích hợp. Với cách làm đơn giản, bạn đã có thể tự tay làm cho gia đình những hủ dưa cải muối chua, dùng để xào với thịt heo quay, kho với cá ngừ, nấu canh hay ăn sống đều rất ngon.
Gỏi cuốn là một món ăn có xuất xứ từ miền Nam nước ta, hiện nay món ăn này đã được biết đến rộng rãi khắp cả nước. Với nguyên liệu đơn giản, hương vị tươi ngon đậm đà, gỏi cuốn dùng làm món ăn khai vị hay ăn xế vừa dễ ăn mà còn đầy đủ chất dinh dưỡng.
Từ các nguyên liệu đơn giản và dễ kiếm, gỏi bò tái chanh là một món ăn giúp xoa dịu những ngày hè oi bức. Thịt bò mềm thơm, hương vị chua cay mặn ngọt hòa quyện tạo nên món ăn cân bằng, dùng làm món ăn chính trong bữa cơm hay trong các buổi tiệc họp mặt bạn bè đều rất thích hợp.
Chả nấm chay là một món ăn chay thanh đạm và đầy đủ dinh dưỡng. Món ăn có vị ngọt tự nhiên từ nấm, vị béo bùi của đậu hũ, hương thơm của hành lá, gia vị vừa đủ… Thích hợp cho những ngày ăn chay hoặc làm phong phú thực đơn gia đình.
Hủ tiếu mì người Hoa mang hương vị riêng, được bán phổ biến ở các khu phố người Hoa ở Sài Gòn. Hiện món này được biết đến rộng rãi trên khắp cả nước. Là một món ăn nhiều chất dinh dưỡng, nước dùng ngọt thanh, gia vị độc đáo, thích hợp cho các bữa ăn sáng, trưa, tối, khuya trong ngày.
Bún chả cá là một món ăn đặc trưng của các tỉnh miền Trung nước ta. Cá sau khi được chế biến thành chả, cùng với bún và các nguyên liệu khác làm nên món ăn mang đậm vị cá, thơm ngon thanh ngọt và giàu chất dinh dưỡng.
Bột chiên là món ăn đơn giản có nguồn gốc từ Trung Quốc, được du nhập vào Việt Nam và là món ăn sáng, ăn chiều hoặc ăn khuya quen thuộc ở khu vực Sài Gòn và các tỉnh lân cận.
Bún mắm là một trong những món ăn đặc sản của miền Tây Nam Bộ nước ta. Bún mắm được nấu bằng các nguyên liệu gần gũi như mắm cá linh, cá sặc, tôm, mực…Với hương vị đặc trưng, gia vị đậm đà, bún mắm đã làm hài lòng rất nhiều thực khách cả trong và ngoài nước.
Với vị ngọt thơm từ cá kết hợp vị chua cay ngọt thanh hài hòa kích thích vị giác từ các nguyên liệu rau quả, canh chua cá lóc là một trong những món ăn đơn giản thích hợp cho những ngày hè, vừa thanh nhiệt vừa đầy đủ dinh dưỡng.
Mắm chưng là món ăn dân dã của người dân miền Tây Nam Bộ, mùi thơm đậm đà từ mắm được chưng cùng thịt băm, trứng vô cùng hấp dẫn. Với nguyên liệu gần gũi, cách làm đơn giản, mắm chưng là một lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn gia đình thêm hương vị.
Cánh gà vàng óng, da giòn thơm mọng cùng phần thịt ngọt hòa quyện trong xốt mắm đậm đà. Cánh gà chiên nước mắm là món ăn được chế biến từ gà, cách làm đơn giản nhưng thành phẩm lại không kém phần hấp dẫn!
Xíu mại trong ẩm thực Việt Nam có nguyên liệu chính là thịt lợn băm được nấu với nhiều loại gia vị. Món này được ăn kèm với bánh mì hoặc với cơm trắng, dùng làm bữa ăn sáng vừa hay rất đủ chất dinh dưỡng!
Bò lúc lắc là một món ăn của ẩm thực Việt Nam lấy cảm hứng từ ẩm thực Pháp bao gồm thịt bò xào với hành tây, ớt chuông, cùng các loại gia vị. Món này có thể chọn làm bữa ăn sáng hay các bữa chính đều rất thích hợp.
Cá kho tộ là món ăn quen thuộc của người dân vùng sông nước miền Tây Nam Bộ. Món này thường xuất hiện trong các bữa cơm hàng ngày của nhiều gia đình.
Với nguyên liệu chính là sườn heo non, sườn non chiên nước mắm là một món ăn vừa dễ thực hiện vừa đậm đà hương vị lại còn giúp gia đình bạn tiêu tốn nhiều cơm hơn bình thường đó nhé!
Phở là một món ăn truyền thống của Việt Nam, là "món quà (ẩm thực) quý nhất Việt Nam dành cho thế giới". Với nguyên liệu chính là thịt cùng với bánh phở kết hợp với các loại gia vị và rau mùi, phở là món ăn vừa quen thuộc vừa hấp dẫn và tinh tế đối với thực khách cả trong và ngoài nước.
Với sự kết hợp của các nguyên liệu bò cùng các loại củ quả, hương vị… Lẩu đuôi bò là một món ăn hòa quyện đủ sự ngọt, bùi, béo, thanh thích hợp cho các buổi họp mặt gia đình hay gặp gỡ bạn bè. Vừa dễ chế biến lại còn mang rất nhiều chất dinh dưỡng!
Thịt kho tàu hay còn gọi là thịt kho nhạt hay thịt kho nước dừa hoặc thịt kho trứng là một món ăn truyền thống của miền Nam Việt Nam. Là món ăn có nguồn gốc Việt, hiện đã được biết đến rộng rãi trên toàn cả nước.
Vịt nấu chao là một món ăn được ưa chuộng ở các tỉnh miền Tây. Với sự kết hợp của thịt vịt và các nguyên liệu dân dã như chao, nấm…, vịt nấu chao đã chiếm trọn tâm hồn thực khách ở mọi miền đất nước bởi chính vẻ đẹp của nó: thịt vịt ngọt mềm, khoai môn bùi dẻo, nước sóng sánh dậy mùi thơm của chao, của gừng, của sả
Với nguyên liệu dễ kiếm, cách chế biến đơn giản, đậu hủ viên sốt nước tương là một trong những món ăn vừa thanh đạm vừa giàu chất dinh dưỡng. Hãy thêm vào thực đơn để làm mới bữa ăn gia đình nhé!
Chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc, bạn có thể tạo nên một món chay hấp dẫn “như ở nhà hàng”. Bắp cải cuộn kho chay, một món ăn chay đơn giản nhưng cũng không kém phần đặc sắc, dinh dưỡng. Mời bạn cùng vào bếp nhé!
Với sự kết hợp của đa dạng hương vị: chua, ngọt, cay, nồng cùng các loại nguyên liệu ăn kèm phong phú, lẩu Thái là một món ăn mà khi vừa nhắc đến ta liền nhìn thấy hình ảnh nước lẩu sôi sùng sục, mùi ớt cay cay, mùi chua nhè nhẹ cùng tiếng húp sì sục và tiếng cười nói của người thân bạn bè mỗi độ tề tựu dịp cuối tuần hay lễ Tết.
Món Tom Yum gắn liền với sự giản dị truyền thống của lối sống nông nghiệp dọc theo hệ thống sông ngòi và kênh rạch trên đồng bằng miền trung Thái Lan, nơi các truyền thống ẩm thực gắn bó mật thiết với thiên nhiên.
Sự tươi mát đến từ các hương vị tươi sống như tôm, cá hồi, hành tím, cà chua kết hợp với vị mặn mà của nước mắm và chua thanh của chanh, gỏi cá hồi tôm sống sốt Thái là món ăn làm bừng sáng vị giác, thị giác, đơn giản dễ làm nhưng không kém phần hấp dẫn.
Được chế biến từ đa dạng các loại nguyên liệu quen thuộc, súp hải sản là một món ăn bổ dưỡng có thể dùng làm bữa sáng đủ chất hay làm món khai vị nhẹ nhàng ở các bữa tiệc, cưới hỏi, hội nghị.
Sự kết hợp độc đáo của thịt vịt cùng với măng sẽ cho ra một món ăn siêu kích thích vị giác, vị béo của thịt vịt, mùi thơm của măng ăn kèm với rau sống và nước mắm gừng tạo nên một sự kết hợp đậm đà, tròn vị.
Kim chi cải thảo là một món ăn truyền thống của Hàn Quốc, được biết đến rộng rãi trên khắp thế giới. Với nguyên liệu dễ kiếm, cách làm đơn giản, kim chi cải thảo có thể được tự làm ở nhà, thành phẩm giòn giòn, cay cay, chua chua, mang đến hương vị bùng nổ, lôi cuốn, đặc sắc.
Với nguyên liệu chính là chân gà kết hợp cùng đa dạng các loại gia vị tạo nên một món ăn đơn giản nhưng không kém phần đặc sắc: chân gà sốt Thái, mang đủ hương vị chua cay mặn ngọt, thơm ngon và dễ làm.
Đậu hủ non bên ngoài giòn giòn bên trong mềm mềm kết hợp cùng mỡ hành béo béo và chà bông mặn thơm tạo nên một món ăn vặt đơn giản dễ làm nhưng cũng không kém phần dinh dưỡng.
Sữa bí đỏ hỗ trợ cho nhu cầu tăng cân của trẻ em hay người gầy. Nó còn có mặt trong danh sách các loại đồ uống giúp đẹp da, giữ dáng của chị em phụ nữ.
Với nguyên liệu dễ kiếm, cách nấu đơn giản, chè hạt sen đường phèn là một lựa chọn hoàn hảo cho những ngày nắng nóng, phù hợp cho trẻ em và cả người lớn, bổ sung dưỡng chất, giúp giải nhiệt, an thần.
Bí đao là loại quả có vị ngọt, tính hàn. Trà bí đao là thức uống mát lành, thanh nhiệt, giải độc, tránh cảm nắng, làm đẹp da. Dưới đây là cách nấu trà bí đao đơn giản, các bạn tham khảo nhé.
Với miếng thịt gà dai dai kết hợp cùng khoai, cà rốt và nước súp sánh ngọt, cà ri gà là một món ăn hội tụ đa dạng mùi vị, màu sắc, không những dễ chế biến mà còn bổ dưỡng cho sức khỏe.
Bánh flan hay gọi theo tiếng Việt là bánh lăng hay ca-ra-men là loại bánh được hấp chín từ các nguyên liệu chính là trứng và sữa, caramel. Đây là một loại bánh xuất xứ từ nền ẩm thực châu Âu, hiện nay đã phổ biến tại nhiều nơi trên thế giới.
Bò kho là một món ăn được chế biến từ thịt bò với phương pháp kho, có xuất xứ ở miền Nam Việt Nam. Món này được nhiều người ưa thích. Nguyên bản món bò kho được người miền Nam Việt Nam dùng kèm với nhiều loại rau mùi để tăng hương vị món ăn.
Lẩu bò nhúng ớt là một món ăn nổi tiếng của vùng đất miền Trung. Vào những ngày mưa lạnh, sự xuất hiện của nồi lẩu bò nhúng ớt thơm ngon cay nồng cùng với những tiếng húp sì sụp, không gì có thể tuyệt vời hơn.
Lẩu bao tử hầm tiêu xanh là món ăn ngon, bổ dưỡng, rất tốt cho bà bầu và những người đang cần bổ sung năng lượng sau những ngày làm việc mệt mỏi.
Lẩu mắm là một món ăn ngon hấp dẫn của vùng sông nước Miền Tây. Với hương vị đậm đà từ sự kết hợp của các nguyên liệu dân dã như mắm, cá, mực, thịt, cà tím, và các loại rau, lẩu mắm đã trở thành nét đặc trưng độc đáo mà mỗi lần nhắc đến, chúng ta liền nghĩ ngay đến miền Tây- nơi có con người gần gũi, chân thật cùng với thiên nhiên sông nước, cây trái trĩu cành.
Cuộc sống hiện đại là không thể thiếu sự hỗ trợ từ các trợ thủ công nghệ đặc biệt là ở khu vực nhà bếp như máy xay sinh tố, máy ép trái cây… Với ưu điểm tích hợp nhiều chức năng trong 1, máy xay nấu đa năng Lazychef là một sự lựa chọn ưu tiên cho căn bếp mà ở đó con người với cuộc sống bận rộn nhưng vẫn muốn giành thời gian cho gia đình của mình.
Là món đồ nhỏ nhưng quần lót được ví là món đồ “quyền lực” của cả nam và nữ. Thế nhưng trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người chỉ chú trọng tới việc vệ sinh cơ thể như thế nào mà không quan tâm tới việc làm sạch quần lót ra sao.
Đừng làm trái tim anh đau là sản phẩm mới vừa ra mắt của Sơn Tùng M-TP. Chỉ sau một đêm bài hát này đã đứng Top 1 thịnh hành Youtube và nhiều bảng xếp hạng âm nhạc trong nước như iTunes, Spotify.. Sau 16 giờ, bài hát này đã đạt trending ở 7 quốc gia: Việt Nam, Úc, Singapore, Đài Loan, Hàn Quốc, Nhật Bản và Canada.
Kho quẹt (mắm kho quẹt hay nước mắm kho quẹt) là một món ăn dân dã của người Việt Nam, đặc biệt là người Nam bộ. Kho quẹt là món ăn rẻ tiền, dễ làm và rất đưa cơm, một đĩa kho quẹt nhỏ có thể là bữa ăn của cả một gia đình.
Với nhiều hình dạng được tạo nắn phong phú, bánh đậu xanh trái cây là món ăn quen thuộc của tuổi thơ người dân xứ Huế và miền Tây sông nước. Mang tên bánh đậu xanh trái cây đơn giản vì bánh được làm từ đậu xanh. Sau đó nhào nặn thành những “phiên bản” trái cây thu nhỏ, khiến ai có dịp ngó qua một lần đều khó kìm được xuýt xoa, mê mẩn trước vẻ đẹp tinh tế trong món bánh này.
Gỏi đu đủ Thái có tên là Som tam hoặc Som tum, là một loại gỏi cay với nguyên liệu chính là đu đủ xanh bào sợi. Món này có đầy đủ các vị cơ bản của ẩm thực Thái Lan: vị chua của chanh, vị cay của ớt, vị mặn của nước mắm và vị ngọt của đường thốt nốt. Món này được trộn bằng cách giã trong cối, vì thế nên mới có tên là som tam có nghĩa là "món giã (trong cối) có vị chua".
Sữa chua được biết đến là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và tốt cho sức khỏe vì chứa đầy đủ các chất như protein, glucid, lipid, các muối khoáng nhất là canxi, vitamin đặc biệt là vitamin nhóm A và B. Ngoài ra sữa chua còn có giá trị chữa bệnh tốt, nhất là các bệnh đường ruột.
Hoa không chỉ mang đến vẻ đẹp và những giá trị thẩm mỹ cho đời sống của con người mà trong phong thủy, hoa còn đại diện cho những giá trị tinh thần sâu sắc, ẩn chứa nhiều thông điệp may mắn.
Đã từ lâu, bia rượu là thức uống quen thuộc được sử dụng trong các bữa tiệc, cuộc vui. Một số người sử dụng bia rượu lúc buồn, lúc stress, lúc suy nghĩ. Vậy làm gì để giúp giải bia rượu nhanh chóng trong trường hợp uống nhiều?
Chúng ta thường ít khi tận dụng vỏ chanh vì nghĩ rằng chúng không có quá nhiều tác dụng nhưng thực tế vỏ chanh mang lại nhiều giá trị hữu ích.
Không khí trong phòng ngủ là yếu tố quan trọng để mang đến giấc ngủ trọn vẹn. Sử dụng các loại cây cảnh với chức năng thanh lọc không khí là một cách thích hợp để có được một không gian trong lành, thoải mái.
Lò vi sóng là một trong số những thiết bị gia dụng tiện lợi và phổ biến trong cuộc sống hằng ngày, tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào chúng ta cũng sử dụng chung được với lò vi sóng. Để giữ an toàn cho sức khoẻ, chúng ta không nên cho các loại thực phẩm này vào lò.
Để việc vào bếp trở nên đơn giản, tiết kiệm thời gian và công sức, hãy bỏ túi những mẹo vặt hữu ích dưới đây.
Vỗ lưng giúp bé ợ hơi sau khi bú là việc làm giúp giảm được tình trạng ọc sữa, đầy hơi, nôn trớ, bé sẽ bú được nhiều sữa hơn, ít quấy khóc và ngủ ngon hơn.
Ở mỗi giai đoạn, phân của bé sẽ không giống nhau và còn khác nhau giữa từng em bé cụ thể. Màu sắc phân của trẻ sơ sinh khá đa dạng và đây cũng là cách cơ thể trẻ biểu lộ tình trạng sức khỏe của bản thân.
Bệnh đậu mùa khỉ là một bệnh lý rất hiếm gặp, gây ra bởi virus đậu mùa khỉ. Bệnh đang có xu hướng lan rộng ở Việt Nam.
Bệnh ho gà là một trong những bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do vi khuẩn gây ra, có khả năng lây lan nhanh và gặp ở mọi lứa tuổi nhưng hay gặp và nguy hiểm nhất là trẻ sơ sinh, dưới 1 tuổi. Tình trạng bệnh diễn tiến nhanh, nặng, có thể gây ra biến chứng viêm phổi, viêm phế quản, thậm chí gây tử vong.
"Sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ". Nuôi con bằng sữa mẹ không những tốt cho bé mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho cả mẹ.
Đau mắt đỏ là bệnh gặp phổ biến, xảy ra ở mọi lứa tuổi và thường gia tăng khi thời tiết chuyển mùa. Bệnh do vi khuẩn, virus hoặc dị ứng gây ra, dễ lây qua đường hô hấp hay tiếp xúc trực tiếp hoặc gián tiếp với dịch rỉ mắt của người bệnh.
Rau má một loài cây thân thảo, nó được sử dụng phổ biến như một loại rau cũng như một vị thuốc trong y học vì dược tính của nó.
Nấc cụt là hiện tượng sinh lý bình thường, là tình trạng co bóp đột ngột của cơ hoành và các cơ ở giữa xương sườn. Một cơn nấc thường kéo dài trung bình từ 5 đến 10 phút nhưng cũng có thể kéo dài đến vài giờ hoặc thậm chí đến vài ngày, vài năm
Hôi nách không phải là bệnh lý nguy hiểm nhưng ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của người bệnh. Người bị hôi nách thường tự ti, xấu hổ, e ngại khi giao tiếp hoặc tiếp xúc với người khác.
Hôi chân là tình trạng thường gặp ở nhiều người, đặc biệt với những người hay đi giày, thường xuyên di chuyển nhiều hoặc có tuyến mồ hôi hoạt động mạnh. Đáng ngại hơn khi mùi hôi chân có thể dễ dàng nhận biết trong môi trường khép kín như phòng làm việc, lớp học, phòng tập gym... Hôi chân không chỉ khiến bạn mất tự tin mà đôi khi là nỗi ám ảnh với người đối diện.
Ngải cứu là loại rau, cây thuốc dân gian mang nhiều lợi ích được tin dùng phổ biến ở nước ta. Với đặc thù dễ trồng, giá thành thấp, ngải cứu xuất hiện trong nhiều bài thuốc cũng như món ăn hằng ngày với công dụng không thể ngờ!
Ở nước ta, diếp cá được dùng như một loại rau gia vị và dược liệu nhằm cải thiện tình trạng sức khỏe bằng cách ăn sống hoặc xay, ép làm nước uống.
Ngáy là những âm thanh phát ra trong khi ngủ do sự rung động của các mô đường hô hấp trên. Ngủ ngáy vừa tạo ra sự phiền toái cho những người xung quanh vừa tiềm ẩn khả năng ảnh hưởng đến sức khỏe.
Bệnh dại là một trong những bệnh truyền nhiễm nguy hiểm. Khi đã lên cơn dại, kể cả là động vật hay con người đều sẽ tử vong nhanh chóng trong đau đớn và hoảng loạn.
Tỏi vừa là loại gia vị thiết yếu trong nhà bếp vừa là một vị thuốc mà cả Đông và Tây y đều coi trọng.
Bạch hầu là bệnh nhiễm trùng, nhiễm độc do vi khuẩn bạch hầu gây ra. Bệnh rất dễ dàng lây từ người bệnh sang người lành qua đường hô hấp, có thời gian ủ bệnh ngắn và dễ bùng phát dịch.
Viêm màng não mô cầu là bệnh truyền nhiễm cấp tính qua đường hô hấp, do vi khuẩn não mô cầu Neisseria meningitidis (thường được gọi là meningococcus) gây ra.
Tay chân miệng (Hand, Foot, Mouth Disease – HFMD) là một bệnh truyền nhiễm lây từ người sang người do virus đường ruột gây ra, có thể phát triển thành dịch tay chân miệng.
Liên cầu khuẩn lợn là loại vi khuẩn gây bệnh cho người và lợn, đây là bệnh truyền nhiễm có thể xảy ra ở hầu hết các loài động vật máu nóng, trong đó có lợn và người là chủ yếu. Bệnh tăng mạnh trong mùa nắng nóng và có nguy cơ trở thành dịch nếu không có biện pháp phòng tránh, điều trị.
Là một loại cây cận nhiệt đới có nguồn gốc từ México và Trung Mỹ, bơ được phân loại thực vật có hoa, hai lá mầm, trái có vỏ mỏng, hơi cứng, màu xanh lục đậm, có khi gần như màu đen.
Kiwi (đọc là Ki-qui) hay dương đào là một loại quả mọng, có nguồn gốc từ miền trung và miền đông Trung Quốc. Kiwi có vỏ ngoài màu nâu, thịt quả màu xanh lá cây hoặc vàng, mọng nước bên trong. Kiwi là một loại trái cây giàu dưỡng chất và có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Chu kỳ kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường mà nữ giới phải trải qua, đối diện với việc cơ thể bị ra máu thì chị em phụ nữ còn phải chịu đựng một số cảm giác khó chịu, bức bối. Theo lời khuyên của chuyên gia, việc duy trì các thói quen tốt có thể giúp các chị em trải qua thời kì này một cách nhẹ nhàng.
Quá trình tiêu hoá không chỉ dừng lại sau khi ăn xong mà kéo dài cả một khoảng thời gian sau đó. Ngoài việc quan tâm đến chế độ ăn, chúng ta cũng cần phải lưu ý đến các hoạt động sau ăn.
Táo bón là một trong những vấn đề tiêu hóa cực kỳ phổ biến. Tình trạng này có thể bắt nguồn từ một chế độ ăn uống kém dinh dưỡng, lối sống mất cân bằng, sử dụng thuốc hoặc các tình trạng y tế khác.
Trong cơ thể của một người trưởng thành trung bình có hơn 5 lít máu. Máu giữ vai trò mang oxy và các chất dinh dưỡng đến các tế bào sống, đồng thời giúp loại bỏ các chất thải ra khỏi cơ thể. Bên cạnh đó, máu cũng cung cấp các tế bào miễn dịch giúp chống lại sự nhiễm trùng và chứa các tiểu cầu có khả năng tạo thành một nút thắt trong mạch máu bị tổn thương để ngăn ngừa tình trạng mất máu.
Collagen là protein nhiều nhất trong cơ thể và đây là thành phần chính của các mô liên kết tạo nên một số bộ phận cơ thể như gân, dây chằng, da và cơ bắp. Collagen có nhiều chức năng quan trọng như giúp căng da, tóc và móng chắc khỏe...
Đôi mắt là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể, vì thế chúng cần được quan tâm và chăm sóc đặc biệt. Tuy nhiên, ngày nay tỷ lệ các bệnh về mặt ngày càng gia tăng. Do đó, việc bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng cho mắt cần được quan tâm nhiều hơn.
Thịt lợn (thịt heo) và các chế phẩm từ lợn là một trong những loại thực phẩm phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Tuy nhiên, sẽ có 1 vài bộ phận của lợn được xem là “không tốt” cho sức khỏe mà chúng ta nên lựa chọn kỹ cũng như hạn chế sử dụng thường xuyên.
Thời tiết chuyển biến thất thường, nhiệt độ trong ngày thay đổi liên tục sẽ khiến cơ thể chúng ta dễ mắc các bệnh như cảm cúm, ho, viêm họng…Tăng cường sử dụng trái cây là một trong những phương pháp giúp cơ thể ngăn chặn sự xâm nhập và phát triển của các vi khuẩn gây bệnh.
Thận là một cơ quan bài tiết chính của hệ tiết niệu, thận bị suy giảm chức năng có nguy cơ gây ra nhiều bệnh lý như sỏi thận, suy thận, nhiễm trùng thận… Chúng ta cần tránh những thói quen không tốt để giúp bảo vệ thận luôn khoẻ mạnh.
Gan là một trong những bộ máy quan trọng, đảm nhận cả vai trò nội tiết và ngoại tiết của cơ thể. Để giúp cho lá gan luôn ở trạng thái khỏe mạnh, chúng ta cần có những thói quen sinh hoạt lành mạnh.
Tôm là một loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng như protein, canxi, sắt, omega 3, vitamin và khoáng chất... Ngoài ra, tôm còn giúp tăng cường miễn dịch, tốt cho xương khớp và hệ tim mạch. Tuy nhiên, sẽ có một vài bộ phận của tôm chúng ta không nên ăn để hạn chế tác động xấu đối với sức khoẻ.
Một số loại thực phẩm được xem là thảo dược trị ho hiệu quả. Thay vì sử dụng thuốc tây thì chúng ta có thể sử dụng các loại thảo dược này để thay thế, vừa giúp trị ho an toàn mà còn tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Có thờ có thiêng, có kiêng có lành. Những điều dưới đây cần tránh khi đi ngủ để tăng chất lượng giấc ngủ, hạn chế mất ngủ giúp cơ thể hồi phục sau một ngày làm việc vất vả cũng như chuẩn bị sẵn sàng cho một ngày mới.
Đu đủ, cu cải trắng, rau lang, ớt chuông, đậu ván, rau cải xoong, cà chua... là những loại thực phẩm rất tốt cho chị em phụ nữ.
Thời gian tiêu hóa của mỗi loại thức ăn là khác nhau. Bạn cần biết để thiết lập chế độ ăn cho phù hợp trong ngày.
Cá chứa nhiều vitamin D, E, canxi, Omega 3, DHA, khoáng chất… có lợi cho tim mạch, thị giác, tăng cường hệ miễn dịch, giúp da chắc khỏe, ngăn ngừa lão hóa… Chúng ta nên ăn ít nhất ba lần mỗi tuần.
Thịt gà là nguồn cung cấp protein dồi dào, bổ sung canxi, photpho, vitamin A, PP cùng nhiều loại dưỡng chất khác giúp cho sự phát triển và duy trì sức khoẻ của con người.
Cơ thể luôn cần cung cấp đầy đủ dưỡng chất giúp con người có thể duy trì sự sống, vận động và phát triển một cách toàn diện nhất. Hãy cùng tìm hiểu 5 nhóm dưỡng chất nào cần thiết cho cơ thể.
Một giấc ngủ ngon và sâu sẽ giúp chúng ta phục hồi các chức năng hoạt động của não bộ. Cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ sau một ngày dài cũng sẽ giúp bạn khởi đầu một ngày mới hiệu quả.
Nhiệt miệng là một trong những nỗi ám ảnh của rất nhiều người bởi cảm giác đau rát khó chịu và khó khăn trong ăn uống, nói chuyện.
Có một số loại thực phẩm sẽ làm giảm tác dụng của thuốc vì vậy ngay sau khi uống thuốc, chúng ta không nên sử dụng các loại thực phẩm này (tốt nhất nên đợi sau 30~60 phút hoặc thậm chí là vài giờ).
|
Sản phẩm Triệu đồng/lượng |
Giá mua | Giá bán |
|---|---|---|
| Vàng nhẫn SJC 99,99 | 77.9 | 79.2 |
| Hà Nội SJC | 78.5 | 80.5 |
| TPHCM SJC | 78.5 | 80.5 |
| Ngoại Tệ | Giá mua | Giá bán | |
|---|---|---|---|
| Tiền mặt | Chuyển khoản | ||
| EUR | 26,575.60 | 26,844.04 | 28,034.30 |
| USD | 24,350.00 | 24,380.00 | 24,720.00 |