Là món ?? nh? nh?ng qu?n lót ???c ví là món ?? ?quy?n l?c? c?a c? nam và n?. Th? nh?ng trong cu?c s?ng hàng ngày, nhi?u ng??i ch? chú tr?ng t?i vi?c v? sinh c? th? nh? th? nào mà không quan tâm t?i vi?c làm s?ch qu?n lót ra sao.
Qu?n lót là trang ph?c c? b?n ti?p xúc th??ng xuyên v?i c? th?, nó ???c m?c ? trong, thu?c lo?i n?i y. Qu?n lót có nhi?u ch?c n?ng quan tr?ng nh?:
Theo nghiên c?u c?a Giáo S? Charles Gerba - Nhà nghiên c?u v? vi sinh t?i ??i h?c Arizona (M?) c? 1 ?ôi qu?n lót l?i ch?a 1/10 gram phân. Ch?t th?i này ch?a vô s? vi khu?n gây h?i nh? Ecoli, viêm gan A, viêm gan B, rotavirus,... Ch?a k? c̣n các vi khu?n gây h?i khác do môi tr??ng, m? hôi,... V?y nên vi?c làm s?ch và gi? v? sinh cho qu?n lót là r?t c?n thi?t ?? b?o v? s?c kh?e, tránh các b?nh viêm nhi?m vùng kín, viêm ???ng ti?t ni?u, lây truy?n nhi?u b?nh truy?n nhi?m, nghiêm tr?ng h?n là có th? ?nh h??ng ??n kh? n?ng sinh s?n.
Qu?n lót nên ???c gi?t ngay sau khi thay, gi?t m?i ngày. ?? m?i nên ???c gi?t tr??c khi s? d?ng.
Gi?t riêng b?ng tay, ṿ nhi?u l?n, không ngâm quá lâu (ch? nên ngâm 5-10 phút).
Chà qu?n lót theo chuy?n ??ng nh? nhàng t? sau ra tr??c.
Nhi?t ?? lư t??ng ?? gi?t qu?n lót là 30 ~ 40 ?? C.
B?t gi?t khi ḥa v?i n??c có th?i gian tan ch?m, nhi?t l??ng t?ng cao. Trong quá tŕnh trung ḥa làm cho s?i v?i b? c?ng, b?t gi?t ???c s?n xu?t t? các ch?t t?y r?a t?ng h?p thêm nhi?u ph? gia d? gây kích ?ng da khi không x? ???c h?t ch?t t?y. V́ v?y tránh dùng b?t gi?t ?? gi?t qu?n lót, thay b?ng xà pḥng (???c s?n xu?t t? m? ??ng/th?c v?t) không có kh? n?ng t?y cao nh? b?t gi?t nh?ng có ?? di?t khu?n cao. Khi gi?t s? giúp di?t các vi khu?n có h?i trên ?? lót hi?u qu? và an toàn h?n, an toàn cho da, ít gây kích ?ng da. Ngoài ra, c̣n giúp gi? ?? lót b?n và lâu h? h?n.
Không nên s? d?ng n??c x? làm m?m v?i v́ có mùi h??ng d? kích ?ng, b? ng?a.
Không gi?t b?ng máy gi?t, l?ng máy gi?t là n?i ch?a nhi?u vi khu?n, vi n?m và tác nhân khác d? làm lây nhi?m chéo.
Không nên s?y qu?n lót v́ d? làm m?t tính ?àn h?i c?a s?i v?i, t?o ?i?u ki?n cho vi khu?n phát tri?n. N?u không quá c?p bách th́ không nên s?y.
Ph?i ? n?i có ?? ánh n?ng, khô thoáng, tránh l?t ng??c m?t trong ra ngoài ?? tránh nhi?m khu?n.
Không nên s? d?ng qu?n l?t khe quá th??ng xuyên v́ lo?i qu?n này c? sát sâu vào vùng kín d? lây vi khu?n t? h?u môn vào ni?u ??o và âm ??o gây n?m, viêm bàng quang.
Nên thay qu?n lót 6 tháng 1 l?n ho?c s?m h?n khi qu?n ?ă có v?t ?, phai màu.
