Cách Vỗ Ợ Hơi Cho Trẻ

Vỗ lưng giúp bé ợ hơi sau khi bú là việc làm giúp giảm được tình trạng ọc sữa, đầy hơi, nôn trớ, bé sẽ bú được nhiều sữa hơn, ít quấy khóc và ngủ ngon hơn.

1. Vì sao bé cần ợ hơi sau khi bú?

Trong những ngày tháng đầu đời, hệ tiêu hóa của bé chưa phát triển hoàn thiện, dạ dày có kích thước rất nhỏ. Cụ thể, lúc mới sinh dạ dày của bé chỉ chứa được từ 5 - 7ml sữa, khi được ba ngày tuổi dạ dày sẽ có kích thước lớn hơn xíu chứa được từ 22 - 27ml sữa.

Lượng không khí từ bên ngoài có nhiều cách có thể đi vào dạ dày bé và tạo ra bọt khí, lấp đầy bụng của bé, chẳng hạn:

• Với bé bú sữa bình, khi bé bú, núm vú có khi không đầy sữa để em có thể bú liên tục và sữa trong bình chảy nhanh hơn so với bú mẹ nên không khí có thể đi vào.
• Bé vừa bú vừa quấy khóc.

Do kích thước dạ dày của trẻ nhỏ, khi chứa cả không khí và sữa sẽ khiến dạ dày bị căng đầy. Mặc khác, dạ dày của trẻ nằm ngang chứ chưa nằm dọc như người trưởng thành, các cơ thắt giữa dạ dày và thực quản còn yếu nên khi dạ dày bị đầy do chứa nhiều không khí sẽ dễ bị trào ngược dẫn đến tình trạng ọc sữa, nôn trớ, ọc sữa khi đang ngủ, trẻ sẽ cảm thấy rất khó chịu do bị đầy hơi sau bú. Những dấu hiệu cho thấy trẻ bị đầy hơi: quấy khóc, cong lưng, thu chân vào bụng hay nắm chặt tay.

Ba mẹ thực hiện thao tác vỗ lưng ợ hơi sau bú sẽ giúp bé tống được các khí đang bị kẹt trong dạ dày ra ngoài, bé sẽ cảm thấy thoải mái, dễ chịu, giảm tình trạng nôn trớ sau bú, thể tích dạ dày được giải phóng nên bé sẽ bú được nhiều sữa hơn, từ đó bé sẽ no lâu và ngủ ngon hơn.

Trẻ bú mẹ thường ít bị ợ hơi hơn trẻ bú sữa công thức. Đó là vì khi trẻ bú sữa từ vú mẹ, trẻ có thể kiểm soát dòng chảy của sữa và sẽ không hít phải không khí nhiều như là một đứa trẻ bú bình. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, trẻ bú mẹ vẫn có thể phải ợ hơi thường xuyên, đặc biệt nếu trẻ bú nhanh hoặc sữa mẹ chảy nhanh.

2. Khi nào ba mẹ cần vỗ ợ hơi cho bé?

Dựa vào các dấu hiệu bé không thoải mái mà ba mẹ nên vỗ lưng cho bé ợ hơi sau mỗi lần bú hoặc giữa cữ bú, khi cho trẻ bú được một nửa bình sữa hoặc khi sau khi bé đã bú xong một bên vú mẹ nên vỗ lưng cho bé ợ hơi trước khi chuyển bé sang bú vú bên kia.

Đối với những trẻ thường nôn trớ thì ba mẹ nên cho bé ợ hơi thường xuyên hơn. Dù là cữ bú ngày hay đêm thì trong những tháng đầu đời, ba mẹ nên cố gắng vỗ ợ hơi đều đặn cho con.

Ba mẹ nên tập cho trẻ làm quen với việc vỗ ợ hơi trong một khoảng thời gian nhất định.

3. Hướng dẫn các cách vỗ lưng ợ hơi cho bé sau khi bú

Thực hiện vỗ ợ hơi nhẹ nhàng, việc vỗ lưng mạnh sẽ làm trẻ sợ và cũng không làm tăng hiệu quả đẩy hơi trong dạ dày trẻ thoát ra ngoài.

Cần nâng đỡ đầu và cổ của bé, đảm bảo bụng và lưng bé thẳng (không được cong). Sau khi vỗ ợ hơi vài phút thì mẹ vẫn bế bé hoặc để bé ở tư thế cao khoảng 15 - 20 phút chứ không nên đặt bé nằm xuống ngay.

• Cách 1: Mẹ đặt một chiếc khăn sạch lên vai, bế vác bé, để đầu bé dựa vào vai, thân áp vào ngực mẹ. Một tay mẹ bế bé, một tay mẹ xoa vùng lưng bé theo hình tròn hoặc chụm bàn tay lại vỗ lưng theo hướng từ dưới lên để bé ợ hơi.

• Cách 2: Mẹ đặt một chiếc khăn sạch lên đùi, cho bé ngồi dựa vào người mẹ, đầu bé tựa vào vai, thân bé áp vào ngực mẹ. Một tay mẹ giữ đầu và ngực bé, một tay mẹ xoa lưng theo hình tròn hoặc chụm bàn tay vỗ nhẹ từ dưới lên. Mẹ cho bé ngồi hơi nghiêng về trước để quá trình ợ hơi được dễ dàng hơn.

• Cách 3: Cho bé nằm sấp trên cánh tay mẹ, đảm bảo phần đầu bé cao hơn ngực, sau đó mẹ dùng lòng bàn tay xoa theo hình tròn trên lưng bé. Hoặc mẹ có thể cho bé nằm sấp ngang trên đùi, bụng bé được đặt lên một chân còn đầu bé nằm ở chân bên kia, vỗ lưng hoặc xoa nhẹ nhàng để giúp bé ợ hơi.

• Cách 4: Khi trẻ đã cứng cáp hơn, đã có thể giữ được cổ thẳng, các mẹ có thể bế bé trước ngực, để mặt bé hướng ra ngoài, một tay mẹ đặt dưới mông bé, tay còn lại vòng qua bụng bé tạo một áp lực nhẹ. Mẹ sẽ đứng và đi bộ nhẹ nhàng, việc kết hợp giữa áp lực tay và sự chuyển động sẽ giúp các hơi từ dạ dày bé được thoát ra hiệu quả.

Lưu ý, trong khi vỗ ợ hơi thì rất có thể bé sẽ trớ ra một ít sữa hoặc nhả nhớt, đây là hiện tượng bình thường các ba mẹ không cần quá lo lắng.

Nếu sau khi đã thực hiện các cách vỗ ợ hơi như trên mà bé vẫn còn các dấu hiệu bị đầy hơi như: quấy khóc, cong lưng, thu chân vào bụng hay nắm chặt tay. Lúc này mẹ đặt bé nằm ngửa rồi nhẹ nhàng mát xa bụng cho bé và nắm 2 chân bé làm động tác đưa vào bụng và đẩy ra (giống như động tác đạp xe đạp). Nếu sau khi đã thực hiện tất cả mà tình trạng đầy hơi của bé không được cải thiện thì cần gặp bác sĩ để được tư vấn.

4. Nên vỗ ợ hơi bé bao lâu?

Thời gian vỗ ợ hơi cho bé bao lâu tùy thuộc vào lượng khí có trong dạ dày bé. Thông thường, nếu sau khi vỗ khoảng từ 10 - 15 phút mà bé vẫn chưa ợ hơi, mẹ nên đổi tư thế và tiếp tục vỗ lưng cho bé.

Ba mẹ nên duy trì việc vỗ lưng ợ hơi thường xuyên cho con trong 6 tháng đầu đời. Sau khoảng thời gian này, hệ tiêu hóa của bé sẽ phát triển hoàn thiện hơn đồng thời khi trẻ trở nên cứng cáp, bắt đầu biết ngồi, cơ thể trẻ có thể tự đẩy khí ra khỏi dạ dày mà không cần sự hỗ trợ của ba mẹ.

5. Làm sao biết trẻ sơ sinh đã ợ hơi?

Khi trẻ ợ hơi sẽ phát ra tiếng ợ hoặc bé sẽ ngừng khóc, trở nên vui vẻ, dễ chịu và chịu bú tiếp.

6. Phải làm gì nếu trẻ không ợ hơi?

Nếu em bé của bạn không ợ hơi nhưng không có vẻ khó chịu, rất có thể bé không cần phải ợ hơi.

Đôi khi bé có thể bị đầy hơi ngay cả khi chúng không bú, thường là khi bé đang nằm hoặc đang ngủ. Chỉ cần nhấc bé lên và cho bé ợ hơi trước khi đặt trở lại giường sẽ giúp bé đi vào giấc ngủ.

Trẻ vừa nằm vừa bú rất dễ nuốt phải không khí dẫn đến hiện tượng ợ hơi, ọc sữa. Do vậy, mẹ nên tránh cho trẻ bú trong tư thế này. Bên cạnh đó, mẹ cũng nên hạn chế cho trẻ nằm ngay sau bú bởi điều này cũng làm tăng nguy cơ ọc sữa ở trẻ.