?ă sao chép liên k?t
Th? 5, 18/06/2026 - Hà N?i 27°C TP. H? Chí Minh

Cách Làm G?i ?u ?? Thái Lan (Som Tum)

G?i ?u ?? Thái có tên là Som Tam ho?c Som Tum, là m?t lo?i g?i cay v?i nguyên li?u chính là ?u ?? xanh bào s?i.

Món này có ??y ?? các v? c? b?n c?a ?m th?c Thái Lan: v? chua c?a chanh, v? cay c?a ?t, v? m?n c?a n??c m?m và v? ng?t c?a ???ng th?t n?t. Món này ???c tr?n b?ng cách giă trong c?i, v́ th? nên m?i có tên là Som Tam có ngh?a là "món giă (trong c?i) có v? chua".

G?i ?u ?? Thái th??ng ???c ?n v?i xôi, c?m tr?ng, bánh ḿ, gà n??ng? Nó c?ng th??ng ???c ?n v?i bún và rau s?ng ?? gi?m b?t ?? cay c?a món ?n, ho?c ??n gi?n là ?n ch?i v?i tóp m?.

V?i ng??i Thái, Som Tum có m?t trong các b?a ?n nh? m?t món rau. Khách du l?ch khi ??n Thái Lan c?ng mu?n t́m và th??ng th?c cho b?ng ???c món ?n này.

cách làm g?i ?u ??

Nguyên Li?u Làm G?i ?u ?? Thái Lan

  • 500g ?u ?? xanh
  • 2 tép t?i
  • 3 trái ?t hi?m
  • 1.5 mu?ng canh ???ng
  • 2 ? 3 c?ng ??u ??a
  • 3 mu?ng canh ??u ph?ng
  • 1 mu?ng canh tôm khô
  • 2 mu?ng canh n??c c?t chanh
  • 2 mu?ng cà phê n??c c?t me
  • 1.5 mu?ng canh n??c m?m
  • 60g cà chua bi
  • D?ng c?: c?i và chày c? l?n
nguyên li?u

Cách th?c hi?n

B??c 1: S? Ch? Nguyên Li?u

?u ?? g?t v? r?i bào s?i nh?, sau ?ó cho vào thau n??c mu?i loăng ngâm kho?ng 15 phút ?? lo?i b? m? ?u ??. Ti?p ?ó v?t ra r?i ngâm vào n??c ?á l?nh t?m 15 - 20 phút, r?a s?ch, ?? ráo, ?u ?? s? gịn h?n khi ?n.

Tôm khô ngâm v?i n??c ?m trong kho?ng 25-30 phút, r?a s?ch, ?? ráo.

??u ??a r?a s?ch, c?t thành khúc có chi?u dài kho?ng 5cm, ?? ráo.

Cà chua bi r?a s?ch, c?t làm ?ôi, ?? ráo.

??u ph?ng rang gịn, chà b? v?.

T?i l?t b? v?, ?t r?a s?ch ?? nguyên trái.

Chanh r?a s?ch, b? h?t, v?t l?y n??c c?t chanh, gi? v? l?i.

B??c 2: ?âm Nguyên Li?u

Cho t?i và ?t vào c?i giă nhuy?n. Ti?p theo, b?n cho ???ng vào và dùng chày nghi?n ?? t?o thành h?n h?p s?t. Sau ?ó, cho ??u ??a vào giă d?p ra.

Ti?p t?c cho tôm khô, ½ s? ??u ph?ng vào c?i giă cho ??u ph?ng v? ra. Sau ?ó, cho ti?p n??c m?m, n??c c?t me, n??c c?t chanh cùng v? chanh vào tr?n ??u lên.

?âm nguyên li?u

B??c 3: Tr?n ?u ??

Cho ?u ?? ?ă ráo n??c cùng v?i cà chua vào c?i, tr?n ??u và giă nh? tay ?? ?u ?? th?m gia v?.

B??c 4: Tŕnh Bày Và Th??ng Th?c

Cho h?n h?p ?u ?? ra d?a, r?c ph?n ??u ph?ng rang c̣n l?i lên trên là hoàn thành món ?n.

?n không ho?c ?n kèm g?i ?u ?? v?i c?m tr?ng, xôi, bún, gà n??ng? ??u ngon.

g?i ?u ??

L?u ư

  • S? d?ng ???ng th?t n?t s? giúp cho món ?n th?m ngon h?n.
  • Thay n??c m?m b?ng m?m Thái ?? giúp cho h??ng v? c?a Som Tum ??m ?à, hoang dă h?n. Ho?c có th? bi?n t?u b?ng m?m ba khía tùy theo l?a ch?n c?a m?i ng??i.
  • Ch? nên nh?n nh? chày ?? ?u ?? và cà chua d?p ra không nên giă m?nh tay s? làm cho các nguyên li?u này b? d?p nát.
  • Có th? thêm ho?c gi?m l??ng nguyên li?u nh? ?t, chanh, m?m, ???ng tùy theo kh?u v? c?a ḿnh. Thêm cà pháo hay cà r?t ??u ???c.
  • N?u không có chày và c?i, b?n v?n có th? th?c hi?n ???c món ?n này b?ng cách: b?m ho?c xay nhuy?n t?i, ?t cho vào bát nh? r?i cho ???ng, n??c m?m, n??c c?t chanh, n??c c?t me vào, khu?y ??u cho tan ???ng. ??u ph?ng b?m nh?, cho ½ vào h?n h?p trên. ??p cho ??u ??a d?p s? r?i cho vào h?n h?p. ?n cho qu? cà chua d?p ra r?i cho vào h?n h?p. Thêm ?u ?? vào h?n h?p và tr?n ??u lên. Bày ra d?a, r?c ??u ph?ng lên trên là hoàn thành.
  • Có th? k?t h?p thêm nhi?u lo?i h?i s?n nh? tôm, m?c, gh? tùy s? thích.
  • Thay n??c m?m m?n b?ng n??c m?m chay n?u b?n mu?n làm g?i ?u ?? chay.