Lợi Ích Của Việc Ngủ Sớm
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc đi ngủ sớm có lợi cho sức khỏe lâu dài, trong khi thức khuya có thể làm tăng nguy cơ gặp phải các vấn đề sức khỏe như mất ngủ, trầm cảm và bệnh tim.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc đi ngủ sớm có lợi cho sức khỏe lâu dài, trong khi thức khuya có thể làm tăng nguy cơ gặp phải các vấn đề sức khỏe như mất ngủ, trầm cảm và bệnh tim.
Ngủ là một trong những hoạt động quan trọng mang ý nghĩa sống còn đối với con người. Giấc ngủ mang ý nghĩa tái tạo và phục hồi, giúp xả stress và nâng cao khả năng tư duy, ghi nhớ thông tin.
Quả táo tàu ít calo nhưng giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Được sử dụng trong Đông y với tác dụng an thần, lợi huyết, điều trị các tình trạng như mất ngủ và lo lắng.
Cà rốt là một loại cây có củ, thường có màu đỏ, vàng, trắng hay tía. Cà rốt là nguồn cung cấp dồi dào các vitamin và khoáng chất quan trọng cho cơ thể như: calo, protein, carbohydrate, chất xơ, vitamin A, vitamin K, vitamin B6, vitamin C, kali, magie…
Khám thai là việc làm quan trọng và vô cùng cần thiết đối với phụ nữ mang thai. Tuân thủ đầy đủ và đúng lịch khám được bác sĩ chỉ định sẽ giúp mẹ bầu nắm được sự phát triển sự phát triển của thai nhi qua từng giai đoạn, cũng như được bác sĩ hướng dẫn cách chăm sóc, chế độ dinh dưỡng ở từng tam cá nguyệt để đảm bảo sức khỏe mẹ và thai nhi.
Sản phẩm Triệu đồng/lượng |
Giá mua | Giá bán |
---|---|---|
Vàng SJC 1L, 10L, 1KG | 86.800 | 90.300 |
Vàng nhẫn SJC 99,99 1 chỉ, 2 chỉ, 5 chỉ | 86.800 | 89.800 |
Nữ trang 99,99% | 86.700 | 89.400 |
Ngoại Tệ | Giá mua | Giá bán | |
---|---|---|---|
Tiền mặt | Chuyển khoản | ||
EUR | 25,598.15 | 25,856.72 | 27,001.91 |
USD | 25,080.00 | 25,110.00 | 25,470.00 |