Dưa cải muối chua giúp kích thích vị giác tạo sự ngon miệng và thèm ăn. Là món ăn kèm, giải ngán rất thích hợp. Với cách làm đơn giản, bạn đã có thể tự tay làm cho gia đình những hủ dưa cải muối chua, dùng để xào với thịt heo quay, kho với cá ngừ, nấu canh hay ăn sống đều rất ngon.
Sữa bí đỏ hỗ trợ cho nhu cầu tăng cân của trẻ em hay người gầy. Nó còn có mặt trong danh sách các loại đồ uống giúp đẹp da, giữ dáng của chị em phụ nữ.
Với nguyên liệu dễ kiếm, cách nấu đơn giản, chè hạt sen đường phèn là một lựa chọn hoàn hảo cho những ngày nắng nóng, phù hợp cho trẻ em và cả người lớn, bổ sung dưỡng chất, giúp giải nhiệt, an thần.
Bí đao là loại quả có vị ngọt, tính hàn. Trà bí đao là thức uống mát lành, thanh nhiệt, giải độc, tránh cảm nắng, làm đẹp da. Dưới đây là cách nấu trà bí đao đơn giản, các bạn tham khảo nhé.
Sữa chua được biết đến là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và tốt cho sức khỏe vì chứa đầy đủ các chất như protein, glucid, lipid, các muối khoáng nhất là canxi, vitamin đặc biệt là vitamin nhóm A và B. Ngoài ra sữa chua còn có giá trị chữa bệnh tốt, nhất là các bệnh đường ruột.
Đã từ lâu, bia rượu là thức uống quen thuộc được sử dụng trong các bữa tiệc, cuộc vui. Một số người sử dụng bia rượu lúc buồn, lúc stress, lúc suy nghĩ. Vậy làm gì để giúp giải bia rượu nhanh chóng trong trường hợp uống nhiều?
Chúng ta thường ít khi tận dụng vỏ chanh vì nghĩ rằng chúng không có quá nhiều tác dụng nhưng thực tế vỏ chanh mang lại nhiều giá trị hữu ích.
Lò vi sóng là một trong số những thiết bị gia dụng tiện lợi và phổ biến trong cuộc sống hằng ngày, tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào chúng ta cũng sử dụng chung được với lò vi sóng. Để giữ an toàn cho sức khoẻ, chúng ta không nên cho các loại thực phẩm này vào lò.
Bệnh ho gà là một trong những bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do vi khuẩn gây ra, có khả năng lây lan nhanh và gặp ở mọi lứa tuổi nhưng hay gặp và nguy hiểm nhất là trẻ sơ sinh, dưới 1 tuổi. Tình trạng bệnh diễn tiến nhanh, nặng, có thể gây ra biến chứng viêm phổi, viêm phế quản, thậm chí gây tử vong.
"Sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ". Nuôi con bằng sữa mẹ không những tốt cho bé mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho cả mẹ.
Đau mắt đỏ là bệnh gặp phổ biến, xảy ra ở mọi lứa tuổi và thường gia tăng khi thời tiết chuyển mùa. Bệnh do vi khuẩn, virus hoặc dị ứng gây ra, dễ lây qua đường hô hấp hay tiếp xúc trực tiếp hoặc gián tiếp với dịch rỉ mắt của người bệnh.
Rau má một loài cây thân thảo, nó được sử dụng phổ biến như một loại rau cũng như một vị thuốc trong y học vì dược tính của nó.
Ngải cứu là loại rau, cây thuốc dân gian mang nhiều lợi ích được tin dùng phổ biến ở nước ta. Với đặc thù dễ trồng, giá thành thấp, ngải cứu xuất hiện trong nhiều bài thuốc cũng như món ăn hằng ngày với công dụng không thể ngờ!
Ở nước ta, diếp cá được dùng như một loại rau gia vị và dược liệu nhằm cải thiện tình trạng sức khỏe bằng cách ăn sống hoặc xay, ép làm nước uống.
Tỏi vừa là loại gia vị thiết yếu trong nhà bếp vừa là một vị thuốc mà cả Đông và Tây y đều coi trọng.
Là một loại cây cận nhiệt đới có nguồn gốc từ México và Trung Mỹ, bơ được phân loại thực vật có hoa, hai lá mầm, trái có vỏ mỏng, hơi cứng, màu xanh lục đậm, có khi gần như màu đen.
Kiwi (đọc là Ki-qui) hay dương đào là một loại quả mọng, có nguồn gốc từ miền trung và miền đông Trung Quốc. Kiwi có vỏ ngoài màu nâu, thịt quả màu xanh lá cây hoặc vàng, mọng nước bên trong. Kiwi là một loại trái cây giàu dưỡng chất và có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Chu kỳ kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường mà nữ giới phải trải qua, đối diện với việc cơ thể bị ra máu thì chị em phụ nữ còn phải chịu đựng một số cảm giác khó chịu, bức bối. Theo lời khuyên của chuyên gia, việc duy trì các thói quen tốt có thể giúp các chị em trải qua thời kì này một cách nhẹ nhàng.
Quá trình tiêu hoá không chỉ dừng lại sau khi ăn xong mà kéo dài cả một khoảng thời gian sau đó. Ngoài việc quan tâm đến chế độ ăn, chúng ta cũng cần phải lưu ý đến các hoạt động sau ăn.
Trong cơ thể của một người trưởng thành trung bình có hơn 5 lít máu. Máu giữ vai trò mang oxy và các chất dinh dưỡng đến các tế bào sống, đồng thời giúp loại bỏ các chất thải ra khỏi cơ thể. Bên cạnh đó, máu cũng cung cấp các tế bào miễn dịch giúp chống lại sự nhiễm trùng và chứa các tiểu cầu có khả năng tạo thành một nút thắt trong mạch máu bị tổn thương để ngăn ngừa tình trạng mất máu.
Collagen là protein nhiều nhất trong cơ thể và đây là thành phần chính của các mô liên kết tạo nên một số bộ phận cơ thể như gân, dây chằng, da và cơ bắp. Collagen có nhiều chức năng quan trọng như giúp căng da, tóc và móng chắc khỏe...
Đôi mắt là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể, vì thế chúng cần được quan tâm và chăm sóc đặc biệt. Tuy nhiên, ngày nay tỷ lệ các bệnh về mặt ngày càng gia tăng. Do đó, việc bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng cho mắt cần được quan tâm nhiều hơn.
Thịt lợn (thịt heo) và các chế phẩm từ lợn là một trong những loại thực phẩm phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Tuy nhiên, sẽ có 1 vài bộ phận của lợn được xem là “không tốt” cho sức khỏe mà chúng ta nên lựa chọn kỹ cũng như hạn chế sử dụng thường xuyên.
Thời tiết chuyển biến thất thường, nhiệt độ trong ngày thay đổi liên tục sẽ khiến cơ thể chúng ta dễ mắc các bệnh như cảm cúm, ho, viêm họng…Tăng cường sử dụng trái cây là một trong những phương pháp giúp cơ thể ngăn chặn sự xâm nhập và phát triển của các vi khuẩn gây bệnh.
Gan là một trong những bộ máy quan trọng, đảm nhận cả vai trò nội tiết và ngoại tiết của cơ thể. Để giúp cho lá gan luôn ở trạng thái khỏe mạnh, chúng ta cần có những thói quen sinh hoạt lành mạnh.
Tôm là một loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng như protein, canxi, sắt, omega 3, vitamin và khoáng chất... Ngoài ra, tôm còn giúp tăng cường miễn dịch, tốt cho xương khớp và hệ tim mạch. Tuy nhiên, sẽ có một vài bộ phận của tôm chúng ta không nên ăn để hạn chế tác động xấu đối với sức khoẻ.
Một số loại thực phẩm được xem là thảo dược trị ho hiệu quả. Thay vì sử dụng thuốc tây thì chúng ta có thể sử dụng các loại thảo dược này để thay thế, vừa giúp trị ho an toàn mà còn tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Đu đủ, cu cải trắng, rau lang, ớt chuông, đậu ván, rau cải xoong, cà chua... là những loại thực phẩm rất tốt cho chị em phụ nữ.
Thời gian tiêu hóa của mỗi loại thức ăn là khác nhau. Bạn cần biết để thiết lập chế độ ăn cho phù hợp trong ngày.
Cá chứa nhiều vitamin D, E, canxi, Omega 3, DHA, khoáng chất… có lợi cho tim mạch, thị giác, tăng cường hệ miễn dịch, giúp da chắc khỏe, ngăn ngừa lão hóa… Chúng ta nên ăn ít nhất ba lần mỗi tuần.
Thịt gà là nguồn cung cấp protein dồi dào, bổ sung canxi, photpho, vitamin A, PP cùng nhiều loại dưỡng chất khác giúp cho sự phát triển và duy trì sức khoẻ của con người.
Cơ thể luôn cần cung cấp đầy đủ dưỡng chất giúp con người có thể duy trì sự sống, vận động và phát triển một cách toàn diện nhất. Hãy cùng tìm hiểu 5 nhóm dưỡng chất nào cần thiết cho cơ thể.
Một giấc ngủ ngon và sâu sẽ giúp chúng ta phục hồi các chức năng hoạt động của não bộ. Cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ sau một ngày dài cũng sẽ giúp bạn khởi đầu một ngày mới hiệu quả.
Nhiệt miệng là một trong những nỗi ám ảnh của rất nhiều người bởi cảm giác đau rát khó chịu và khó khăn trong ăn uống, nói chuyện.
Có một số loại thực phẩm sẽ làm giảm tác dụng của thuốc vì vậy ngay sau khi uống thuốc, chúng ta không nên sử dụng các loại thực phẩm này (tốt nhất nên đợi sau 30~60 phút hoặc thậm chí là vài giờ).
|
Sản phẩm Triệu đồng/lượng |
Giá mua | Giá bán |
|---|---|---|
| Vàng nhẫn SJC 99,99 | 77.9 | 79.2 |
| Hà Nội SJC | 78.5 | 80.5 |
| TPHCM SJC | 78.5 | 80.5 |
| Ngoại Tệ | Giá mua | Giá bán | |
|---|---|---|---|
| Tiền mặt | Chuyển khoản | ||
| EUR | 26,575.60 | 26,844.04 | 28,034.30 |
| USD | 24,350.00 | 24,380.00 | 24,720.00 |
