Đã sao chép liên kết
Thứ 2, 27/05/2024 - TP HCM 36° C TP. Hồ Chí Minh

Sức Khỏe

Lợi Ích Dinh Dưỡng Từ Kiwi

Kiwi (đọc là Ki-qui) hay dương đào là một loại quả mọng, có nguồn gốc từ miền trung và miền đông Trung Quốc. Kiwi có vỏ ngoài màu nâu, thịt quả màu xanh lá cây hoặc vàng, mọng nước bên trong. Kiwi là một loại trái cây giàu dưỡng chất và có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Những Điều Nên Và Không Nên Làm Trong Kì Kinh Nguyệt

Chu kỳ kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường mà nữ giới phải trải qua, đối diện với việc cơ thể bị ra máu thì chị em phụ nữ còn phải chịu đựng một số cảm giác khó chịu, bức bối. Theo lời khuyên của chuyên gia, việc duy trì các thói quen tốt có thể giúp các chị em trải qua thời kì này một cách nhẹ nhàng.

Sau Khi Ăn Không Nên Làm Gì?

Quá trình tiêu hoá không chỉ dừng lại sau khi ăn xong mà kéo dài cả một khoảng thời gian sau đó. Ngoài việc quan tâm đến chế độ ăn, chúng ta cũng cần phải lưu ý đến các hoạt động sau ăn.

Táo Bón - Nguyên Nhân Và Cách Phòng Tránh

Táo bón là một trong những vấn đề tiêu hóa cực kỳ phổ biến. Tình trạng này có thể bắt nguồn từ một chế độ ăn uống kém dinh dưỡng, lối sống mất cân bằng, sử dụng thuốc hoặc các tình trạng y tế khác.

Ăn Gì Bổ Máu?

Trong cơ thể của một người trưởng thành trung bình có hơn 5 lít máu. Máu giữ vai trò mang oxy và các chất dinh dưỡng đến các tế bào sống, đồng thời giúp loại bỏ các chất thải ra khỏi cơ thể. Bên cạnh đó, máu cũng cung cấp các tế bào miễn dịch giúp chống lại sự nhiễm trùng và chứa các tiểu cầu có khả năng tạo thành một nút thắt trong mạch máu bị tổn thương để ngăn ngừa tình trạng mất máu.

Giá Vàng Hôm Nay
Cập Nhật: 27/05/2024 07:00
Sản phẩm
Triệu đồng/lượng
Giá mua Giá bán
Vàng nhẫn SJC 99,99 74.85 76.45
Hà Nội SJC 87.6 89.3
TPHCM SJC 87.6 89.3
Tỷ Giá Ngoại Tệ
Cập Nhật: 27/05/2024 14:10
Ngoại Tệ Giá mua Giá bán
Tiền mặt Chuyển khoản
EUR 26,917.13 27,189.02 28,392.91
USD 25,251.00 25,281.00 25,481.00